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8の字エクササイズ ブログトップ

8の字エクササイズ [8の字エクササイズ]

中垣葉子がジャイロキネシスを参考に考案したエクササイズダイエット、カラダのいろいろな部分を8の字に動かすことによって様々な筋肉を使っていくカラダに優しいエクササイズの8の字エクササイズ、はなまるマーケットで紹介され、今話題になっています。

 
 




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